Відповідальна гра

Ми підтримуємо безпечну гру та дбаємо про ваше добре самопочуття. Якщо ви відчуваєте, що азартні ігри стають проблемою, скористайтеся наведеними нижче ресурсами.

Гарячі лінії підтримки

• Національна гаряча лінія проти ігрової залежності: +38 (044) 123-45-67
• Служба довіри МОЗ: 0 800 50 50 75 (безкоштовно зі стаціонарних та мобільних по Україні)
• Міжнародна підтримка (GamCare): www.gamcare.org.uk

Поради для контролю над грою

• Встановіть щоденні, тижневі або місячні ліміти депозитів у налаштуваннях свого акаунту.
• Використовуйте функцію самообмеження або самовиключення, якщо відчуваєте потребу зробити перерву в грі.
• Не намагайтеся відіграти втрати миттєво; зробіть паузу та займіться іншою діяльністю.
• Пам'ятайте про зовнішні фактори: грайте тільки коли перебуваєте у стабільному психологічному стані.

Корисні ресурси

• Gamblers Anonymous – Міжнародна спільнота підтримки.
• BeGambleAware – Ресурс із порадами та інструментами самоперевірки.
• YourGambleMatters – Інформаційний центр з порадами для гравців.

Профілактика та самооцінка

Спробуйте пройти онлайн-тест на наявність ознак залежності та регулярно перевіряти свій стан. Не соромтеся звернутися по допомогу — це ознака сили, а не слабкості.